需要額外食用營養補給品嗎?
汽車都要做定時保養(五油三水等),才能發揮正常的功能
避免在路上拋錨顧路(台語),同意嗎?
人體是由細胞所組成的精密系統
是比汽車還要精密的系統
人體基本所需要的營養來自三餐
若您平時三餐攝取的營養不足
加上工作額外勞累或感染細菌或病毒
身體為自保,維持正成運作,會加速營養消耗
長期下來,身體將變得脆弱不堪,容易生病
且因土讓過度開發使用,現在的蔬菜、水果養份以大不如前
所以,適時額外補充營養補給品是有需要的
但請勿多食,多食的人體無法吸收,就會循著排泄系統排出