3分鐘起床操 神清氣爽一整天

3分鐘起床操 神清氣爽一整天

 

早上起床仍舊懶洋洋？

簡單在床邊做個早操，將有助於你一天的精神飽滿，提高工作和學習­表現。

快來做3分鐘的起床操，讓精神隨著筋骨一起舒展開來。


來源：甘泉皿培牛樟菇(牛樟芝)   http://new.o-yes99.com/news-info.asp?id=353 

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